El Peso natural
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Cada vez hay más dietas, más curas de adelgazamiento, más expertos que aseguran haber encontrado la solución definitiva. Mientras, la Organización Mundial de la Salud ha calculado que en 2015 habrá unos 2.300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. Este libro te enseñará a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su dinámica energética y encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.
"Si queremos perder grasa...habrá que dejar de comerla..."
"
