Tres diamantes para tu bienestar

Tres diamantes para tu bienestar
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Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar.
Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza…Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.