Res com un bon llibre
Rhiannon, Lambert

La ciencia de la nutrición

La ciencia de la nutrición
Rhiannon, Lambert

La ciencia de la nutrición

Traducció: Aan Riera Aragay

Editorial: RANDOM HOUSE

Pàgines: 224

Any: 2022

EAN: 9780241582404

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La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza. Basado en las últimas investigaciones científicas, este libro da respuesta a todas las dudas nutricionales: bacterias intestinales, control de peso, enfermedades del corazón, ayuno intermitente, mejora del sistema inmunitario, alimentación basada en plantas... No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro indispensable tendrás el conocimiento necesario para saber lo que te conviene y diseñar el plan nutricional más adecuado para ti.

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