Llibertat emocional

Angoixa, estrès, por, baixa autoestima... Certes emocions i actituds davant la vida ens causen una profunda frustració personal, ens convencen que no sabem dirigir les nostres vides, posen traves a les relacions amb els altres i, sobretot, ens provoquen un gran patiment emocional. En el fons, ens convertim en presoners d e les nostres pròpies emocions. Per ser feliços, doncs, cal que ens alliberem d?aquesta presó interior, cal que siguem emocionalment lliures.