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Vora, Ellen

La anatomía de la ansiedad. Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedo

La anatomía de la ansiedad. Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedo
Vora, Ellen

La anatomía de la ansiedad. Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedo

Editorial: Paidós

Pàgines: 320

Any: 2023

EAN: 9788449340321

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La psiquiatra norteamericana Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en la comprensión de la ansiedad y nos propone superarla desde un enfoque integral que tenga en cuenta cómo se manifiesta en nuestra mente y en nuestro cuerpo. La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo.

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