Bebidas tonificantes y tés

Los pueblos de todo el mundo han preparado bebidas tonifi cantes, tés y tisanas durante miles de años con la fi nalidad de mantenerse sanos, activos y nutricionalmente equilibrados. Muchos de estos remedios antiguos son tan deliciosos como benefi ciosos para la salud. El simple hecho de comenzar el día con un poco de cúrcuma en un chai puede reducir los síntomas de la artritis. La tensión arterial se reduce con el kvass de remolacha…