La cuisine sante des 5 saisons. Se nourir selon le cycle des 5 e

Guide pour une alimentation saine, en accord avec la nature. Les recettes se fondent sur les règles de la médecine traditionnelle chinoise, qui s´appuie sur les cinq éléments associés aux saisons : bois, feu, métal, eau et air. Chaque élément est associé à un organe et permet d´agir sur l´état psychologique et physique grâce à l´alimentation.